Recept: gemberthee
24 december 2022 
1 min. leestijd

Recept: gemberthee

Ingrediënten voor 1 kop thee:

  • een paar schijfjes gemberwortel, naar eigen smaak
  • optioneel: een schijfje biologische citroen
  • optioneel: een takje munt
  • 1 kop gefilterd en gekookt water


Bereiding:

  • Kook het gefilterde water of bronwater
  • Was de gember en eventueel de citroen en munt en snijd de gember en citroen in schijfjes. Eventueel kun je de gember schillen.
  • Doe alles in een kop en giet het kokende water erbij
  • Voeg eventueel een takje munt toe

Drink smakelijk!

Wil jij meer weten over voeding en je cyclus? Het PMS plan staat vol met adviezen & tips hierover!

Wat is PMS

Over de schrijver
Ellen is de oprichtster van hormoonhappy.nl. Ze is een gedreven therapeut met een brede visie op het gebied van voeding, leefstijl en mindset en met persoonlijke aandacht voor elke cliënt. Ze is zeer deskundig en gespecialiseerd in hormonen. Als ervaringsdeskundige weet ze de juiste vragen te stellen om tot de kern van jouw probleem te komen. Hierdoor is ze de aangewezen persoon jou te helpen om van je PMS af te komen.